పోస్ట్-వెకేషన్ డిప్రెషన్: ఇంటికి రావడం ఎందుకు చాలా కష్టం
గ్వాటెమాల ట్రావెల్ గైడ్
ముందు ప్రపంచవ్యాప్తంగా నా మొదటి పర్యటన , నేను నా స్నేహితుడు మైక్‌తో కలిసి బోస్టన్ గుండా డ్రైవింగ్ చేస్తున్నాను. నా రాబోయే ప్రయాణం గురించి నేను ఎంత ఉత్సాహంగా ఉన్నానో మరియు జరగబోయే అన్ని మార్పులను చూడాలని ఎలా ఎదురుచూస్తున్నానో నేను మాట్లాడుతున్నాను బోస్టన్ నేను దూరంగా ఉన్నప్పుడు.
జీవితంలో నా స్నేహితులు ఎక్కడ ఉంటారు? వారు ఎలా మారారు? వారికి ఎలాంటి ఉద్యోగాలు ఉంటాయి? కొత్త హాబీలు? కొత్త సంబంధాలు? నగరం ఎలా ఉంటుంది?
అవకాశాలు అంతంతమాత్రంగానే కనిపించాయి.
మాట్, మీరు దాన్ని ఎలా వదిలేశారో ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది, అతను చెప్పాడు. చూడు, నేను విదేశాల్లో చదివినప్పుడు కూడా అదే అనుకున్నాను. కానీ నిజానికి, మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఏమీ భిన్నంగా ఉండదు. అంతా మరియు అందరూ అలాగే ఉంటారు.
ఒక సంవత్సరంలో చాలా జరగవచ్చు, మైక్.
నేను మీకు చెప్తున్నాను, మాట్, అతను కొనసాగించాడు, మీరు వదిలిపెట్టిన విధంగానే జీవితం ఉంటుంది. మీరు చూస్తారు.
పద్దెనిమిది నెలల తర్వాత నేను ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, అతను చెప్పింది నిజమేనని నాకు అర్థమైంది. నేను మారినప్పటికీ, ఇల్లు మారలేదు. నా స్నేహితులు, ఇప్పుడు వారి ఇరవైల చివరలో ఉన్నారు, ఇప్పటికీ అదే ఉద్యోగాలు కలిగి ఉన్నారు, అదే బార్‌లకు వెళుతున్నారు మరియు ఎక్కువగా అదే పనులు చేస్తున్నారు. నేను ఇంతకు ముందు విడిచిపెట్టిన వారిలాగే వారు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. అంతేకాకుండా, బోస్టన్ కూడా కేవలం భావించాడు అదే. ఇంతకు ముందు ఎలా ఉందో అదే వైబ్‌ని కలిగి ఉంది. ఇప్పటికీ ప్రతిచోటా నిర్మాణం ఉంది, రెస్టారెంట్లు ఇప్పటికీ అలాగే ఉన్నాయి.
మైక్ సరైనది. నేను పెరిగినప్పుడు, ఇల్లు సమయానికి స్తంభించిపోయింది.
మరియు నేను ఇప్పటికీ నా స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు నగరాన్ని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, నేను ఇకపై బోస్టన్‌కు సరిపోనని గ్రహించాను. అది నాకు చిన్నగా అనిపించింది. నేను అక్కడ నివసించడాన్ని మించిపోయాను.
అయినప్పటికీ, చెత్త భాగం ఏమిటంటే, ఇప్పుడు నాలో ఈ మంట ఉంది, నాకు తెలిసిన ఎవరికీ నేను వ్యక్తపరచలేకపోయాను. నేను కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించాలని, కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్లాలని మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవాలని ఆరాటపడ్డాను. కానీ నేను తిరిగి రావడం గురించి ఎందుకు నిరాశకు గురయ్యానో నా స్నేహితులకు అర్థం కాలేదు. వారు నా ట్రిప్ గురించి లేదా వారు పనికి వెళ్లేటప్పుడు మరియు బయటికి వచ్చినప్పుడు నేను చేసిన అన్ని అద్భుతమైన పనుల గురించి వినడానికి ఇష్టపడలేదు.
నా తల్లితండ్రులకు, నా జన్మస్థలం గురించి నేను సందేహిస్తున్నట్లుగా ఉంది. నా స్నేహితులకు, నేను ఇప్పుడు వారి కోసం చాలా చల్లగా ఉన్నట్లు అనిపించింది.
కానీ అది కాదు.
న్యూజిలాండ్ ద్వారా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్
బెంజమిన్ బటన్ చెప్పినట్లుగా, ఇది ఇంటికి కమిన్ చేయడం గురించి ఒక తమాషా విషయం. చూడడానికి ఒకేలా, అదే వాసన, అలాగే అనిపిస్తుంది. మారినది మీరేనని మీరు గ్రహిస్తారు.
ఇంట్లో ఉన్నందుకు మొదట్లో ఉన్న ఉత్సాహం పోయిన తర్వాత, నేను అశాంతికి గురయ్యాను. నాకు ప్రయాణానంతరం డిప్రెషన్ వచ్చింది.
ఇంటికి తిరిగి రావడం చాలా కష్టం మరియు జీవితాన్ని మార్చే అనుభవానికి ఇది తరచుగా వ్యతిరేక ముగింపు అనే వాస్తవాన్ని కొంతమంది వ్యక్తులు పరిష్కరిస్తారు.
ఒక సంవత్సరం మనసుకు హత్తుకునే సాహసాల తర్వాత, మీరు ప్రారంభించిన చోటికి తిరిగి వచ్చారు - మంచం మీద కూర్చొని, మీ అపార్ట్మెంట్లో లేదా మీ పాత పడకగదిలో, విసుగు, ఆత్రుత మరియు చికాకు. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని కొత్తగా అర్థం చేసుకోలేరు, మీ కథనాలను వినడానికి ఇష్టపడరు లేదా మీరు ఎందుకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకోలేరు.
ఏమిటి? మీకు ఇక్కడ నచ్చలేదా? వారు అడుగుతారు.
కానీ అది మీకు నచ్చలేదని కాదు.
మీరు ప్రాసెస్ చేయగల దానికంటే వేగంగా 100 నుండి 0కి చేరుకున్నారు.
మీరు విడిచిపెట్టిన ఖచ్చితమైన ప్రదేశానికి తిరిగి వచ్చినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు నుండి వెళ్లిపోయారు ప్రపంచాన్ని బ్యాక్‌ప్యాక్ చేయడం మరియు అరణ్యాలలో ట్రెక్కింగ్ ఒక క్యూబికల్‌లో కూర్చోవడం. ఒక్క నిమిషం నువ్వే నీ కల, ఆ తర్వాతి నిముషం నువ్వు ఖాళీగా ఉండాలనే తపనతో ఆఫీసుకి తిరిగి వచ్చే వృద్ధుడివి. మరియు మీరు నిజంగా మీ పాత జీవితం నుండి తప్పించుకోలేదని మీకు అనిపిస్తుంది.
మరియు అది నిరుత్సాహపరుస్తుంది.
ప్రపంచాన్ని పర్యటించిన ఎవరైనా ఈ అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు.
మీరు డబ్బు లేకుండా ప్రపంచాన్ని ఎలా ప్రయాణిస్తారు
మీరు ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత, ప్రారంభ కౌగిలింతలు, చెప్పబడిన కథలు (వినేవారికి), మరియు తిరిగి కలుసుకున్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది మన నిజమైన ఇల్లు తెలియని వారితో చుట్టుముట్టినట్లు కనుగొంటారు.
ఒక స్నేహితుడు ప్రయాణం నుండి ఇంటికి వచ్చిన ప్రతిసారీ, వారి మొదటి ప్రశ్న ఎల్లప్పుడూ, ప్రయాణానంతర వ్యాకులతను మీరు ఎలా ఎదుర్కొంటారు?
పోస్ట్-ట్రిప్ బ్లూస్‌కు నిజమైన నివారణ లేదు. యాత్రానంతర డిప్రెషన్‌లను అధిగమించడానికి ఏకైక నిజమైన మార్గం బిజీగా ఉండటమే. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వ్యక్తులతో మాట్లాడతారు, మీట్-అప్‌లకు వెళ్లండి లేదా మీ తదుపరి పర్యటనను ప్లాన్ చేయండి . మీరు రహదారిపై ఉన్న శక్తిని కొనసాగించండి. బయటకు వెళ్లండి, మీ స్వంత పట్టణంలో సందర్శనా స్థలాలను చూడండి, రోడ్డు ప్రయాణాలు చేయండి, అభిరుచిని కనుగొనండి... ఏదైనా చేయండి. ఎందుకంటే మీరు ఎంత నిశ్చలంగా ఉంటారో, మీ డిప్రెషన్ అంత అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.
కానీ ఎక్కువ సమయం గడిచేకొద్దీ అది ఎప్పుడూ మసకబారుతుంది. సమయం మించిన నివారణ లేదు. ఇది సంబంధాన్ని అధిగమించడం లాంటిది. ఖచ్చితంగా, మీరు బిజీగా ఉండగలరు కానీ సమయం పెరుగుతున్న కొద్దీ మాత్రమే మీరు నెమ్మదిగా ముందుకు సాగడం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రతి క్షణాన్ని సాహసంగా చూశారు. ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన మీ జీవితాన్ని కూడా ఒకటిగా చూడండి. బిజీగా ఉండండి. చురుకుగా ఉండండి. కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. చేయగలిగిన వైఖరిని కొనసాగించండి.
మీరు అలా చేసినప్పుడు, ఇంట్లో కొంచెం ఊపిరాడకుండా ఉంటుంది.
మీ పర్యటనను బుక్ చేయండి: లాజిస్టికల్ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు
మీ విమానాన్ని బుక్ చేసుకోండి
ఉపయోగించి చౌక విమానాన్ని కనుగొనండి స్కైస్కానర్ . ఇది నాకు ఇష్టమైన సెర్చ్ ఇంజన్ ఎందుకంటే ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వెబ్‌సైట్‌లు మరియు విమానయాన సంస్థలను శోధిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టరని మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.
మీ వసతిని బుక్ చేసుకోండి
మీరు మీ హాస్టల్‌ని బుక్ చేసుకోవచ్చు హాస్టల్ వరల్డ్ . మీరు హాస్టల్ కాకుండా వేరే చోట ఉండాలనుకుంటే, ఉపయోగించండి Booking.com గెస్ట్‌హౌస్‌లు మరియు హోటళ్ల కోసం ఇది స్థిరంగా తక్కువ ధరలను అందిస్తుంది.
ప్రయాణ బీమాను మర్చిపోవద్దు
ప్రయాణ బీమా అనారోగ్యం, గాయం, దొంగతనం మరియు రద్దుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఏదైనా తప్పు జరిగితే ఇది సమగ్ర రక్షణ. నేను గతంలో చాలాసార్లు ఉపయోగించాల్సి వచ్చినందున నేను అది లేకుండా ఎప్పుడూ యాత్రకు వెళ్లను. అత్యుత్తమ సేవ మరియు విలువను అందించే నాకు ఇష్టమైన కంపెనీలు:
- సేఫ్టీ వింగ్ (అందరికీ ఉత్తమమైనది)
- నా పర్యటనకు బీమా చేయండి (70 ఏళ్లు పైబడిన వారికి)
- మెడ్జెట్ (అదనపు తరలింపు కవరేజ్ కోసం)
ఉచితంగా ప్రయాణం చేయాలనుకుంటున్నారా?
ట్రావెల్ క్రెడిట్ కార్డ్‌లు ఉచిత విమానాలు మరియు వసతి కోసం రీడీమ్ చేయగల పాయింట్‌లను సంపాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి — అన్నీ అదనపు ఖర్చు లేకుండా. తనిఖీ చేయండి సరైన కార్డ్ మరియు నా ప్రస్తుత ఇష్టమైన వాటిని ఎంచుకోవడానికి నా గైడ్ ప్రారంభించడానికి మరియు తాజా ఉత్తమ డీల్‌లను చూడండి.
మీ పర్యటన కోసం కార్యాచరణలను కనుగొనడంలో సహాయం కావాలా?
మీ గైడ్ పొందండి మీరు చక్కని నడక పర్యటనలు, సరదా విహారయాత్రలు, స్కిప్-ది-లైన్ టిక్కెట్లు, ప్రైవేట్ గైడ్‌లు మరియు మరిన్నింటిని కనుగొనగలిగే భారీ ఆన్‌లైన్ మార్కెట్ ప్లేస్.
మీ పర్యటనను బుక్ చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
నా తనిఖీ వనరు పేజీ మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ కంపెనీల కోసం. నేను ప్రయాణించేటప్పుడు నేను ఉపయోగించే అన్నింటిని జాబితా చేస్తాను. వారు తరగతిలో అత్యుత్తమమైనవి మరియు మీ పర్యటనలో వాటిని ఉపయోగించడంలో మీరు తప్పు చేయలేరు.
ప్రచురణ: జూన్ 6, 2022
డుబ్రోవ్నిక్‌లో ఉండటానికి ఉత్తమ ప్రదేశం