ది గర్ల్స్ గైడ్ టు హైకింగ్ సోలో

క్రిస్టిన్ అడిస్ ఐస్‌లాండ్‌లో హైకింగ్ చేస్తున్నాడు
పోస్ట్ చేయబడింది: 2/2/2020 | ఫిబ్రవరి 2, 2020

క్రిస్టిన్ అడిస్ నుండి నా ట్రావెల్ మ్యూజ్ అవ్వండి ఒంటరి స్త్రీ ప్రయాణంపై మా రెగ్యులర్ కాలమ్‌ను వ్రాస్తాడు. ఇది నేను తగినంతగా కవర్ చేయలేని ముఖ్యమైన అంశం, కాబట్టి ఇతర మహిళా ప్రయాణికులకు ముఖ్యమైన మరియు నిర్దిష్టమైన అంశాలను కవర్ చేయడంలో సహాయపడటానికి ఆమె సలహాను పంచుకోవడానికి నేను ఒక నిపుణుడిని తీసుకువచ్చాను! ఈ పోస్ట్‌లో, ఆమె ఒంటరిగా హైకింగ్‌లో మునిగిపోయింది!

జావాలోని కవా ఇజెన్ అగ్నిపర్వతం మీదుగా సూర్యుడు వచ్చిన విధానాన్ని నేను ఎప్పుడూ గుర్తుంచుకుంటాను. ఇండోనేషియా, నా ముందు ఉన్న పచ్చని సరస్సును ప్రకాశింపజేస్తోంది. అగ్నిపర్వత గుంటల నుండి పొగలు గాలిలోకి లేచాయి, అయితే అలెక్స్, మరొక ఒంటరి ప్రయాణికుడు నేను ట్రయల్‌లో సగం వరకు కలుసుకున్నాను మరియు అది పైకి వస్తున్నప్పుడు నేను చూశాను. నా జీవితంలోని హైలైట్ రీల్‌లో, ఆ సూర్యోదయం కట్ చేస్తుంది.



ఇది పది నెలల సోలో ప్రయాణం ముగింపులో జరిగింది, ఇప్పుడు నేను దాని గురించి ఆలోచిస్తే, ఇది నా మొట్టమొదటి సోలో హైక్ అయి ఉండాలి, ఇది చీకటిలో, నక్షత్రాల క్రింద ప్రారంభమైంది.

యూరోప్ ప్రయాణించడానికి చౌకైన మార్గం

అప్పటి నుండి నేను అనేక ట్రయల్స్ ఒంటరిగా చేసాను, కొన్నిసార్లు చీకటిలో మరియు కొన్ని 18,000 అడుగుల ఎత్తులో. నేను ఇప్పుడు వేల మైళ్ల దూరం ప్రయాణించాను, అందులో ఎక్కువ భాగం ఒంటరి ట్రావెలర్‌గా.

నేను తరచుగా అడుగుతాను: చేయవచ్చు ఒంటరి మహిళా ప్రయాణికులు ఇప్పటికీ హైకింగ్ మరియు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆనందిస్తున్నారా? సమాధానాన్ని నిర్ణయించే కారకాల్లోకి ప్రవేశిద్దాం.

ఒక్క హైకింగ్ ఎప్పుడైనా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుందా?

క్రిస్టిన్ అడిస్ మోంటానా పర్వతాలలో హైకింగ్ చేస్తున్నాడు
పుస్తక అభిమానుల కోసం అడవి చెరిల్ స్ట్రేడ్ ద్వారా, ఒంటరిగా కొట్టడం అనే ఆలోచన చమత్కారంగా అనిపించవచ్చు కానీ పూర్తిగా వెర్రిది. ఆమెకు ఎలాంటి అనుభవం లేదు, ఓవర్‌ప్యాక్ చేసింది మరియు ప్రపంచంలోని హైక్‌ల ద్వారా తనంతట తానుగా ఒకదానిని పరిష్కరించుకుంది.

ఆమె ఇలా చేయడం పిచ్చిగా ఉందా? ఒక్క హైకింగ్ నిజంగా సురక్షితంగా ఉంటుందా?

సోలో ట్రావెలింగ్ లాగా, కొందరు వ్యక్తులు ఒంటరిగా హైకింగ్ చేయడం ఎప్పటికీ సురక్షితం కాదని వాదిస్తారు. దీన్ని అన్ని సమయాలలో చేసే వ్యక్తిగా, నేను దానిపై భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నాను. ఇది సాధికారతను, నమ్మశక్యం కాని శాంతియుతంగా మరియు నాకు దగ్గరగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటిగా నేను భావిస్తున్నాను. నేను అన్ని శబ్దాలు మరియు చిందరవందరగా బయటకు నెట్టి ప్రకృతితో ఒకటిగా ఉంటాను. మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పేర్కొంది.

మనం కొనసాగడానికి ముందు ఆ ముఖ్యమైన దశలతో ప్రారంభిద్దాం:

    స్పాట్ బెకన్ తీసుకువెళ్లండి లేదా ఉపగ్రహ ఫోన్. ఈ రెండు తేలికైన వస్తువులు సహాయం కోసం కాల్ చేయడానికి మరియు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులకు మీ లొకేషన్‌తో క్రమం తప్పకుండా సందేశం పంపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. శాటిలైట్ ఫోన్‌లు చౌకగా రావు, కానీ మన జీవితాలు విలువైనవి, అవునా? జంతువు పరిస్థితి ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి.మీ పరిసరాల గురించి మీకు అవగాహన కల్పించడం అత్యవసరం. ఉదాహరణకు, గ్లేసియర్ నేషనల్ పార్క్‌లో, నేను బేర్ స్ప్రేని తీసుకువెళ్లాల్సి వచ్చింది మరియు అలాస్కాలో నేను బేర్ డబ్బాలను తీసుకువెళ్లాను మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ట్రయల్స్‌కు కట్టుబడి ఉండండి.జాతీయ ఉద్యానవనాలలో జనాదరణ పొందిన, బాగా గుర్తించబడిన ట్రయిల్‌లు అలాస్కా సోలోలోని బ్యాక్‌కంట్రీకి వెళ్లడం కంటే చాలా తెలివైన ఎంపిక, ఉదాహరణకు, అక్కడ కాలిబాటలు లేనందున మరియు మరెవరూ బయటికి వచ్చే అవకాశం లేని చోట కోల్పోవడం చాలా సులభం. కానీ జనాదరణ పొందిన మార్గాలలో, మీరు నిజంగా ఒంటరిగా ఉండవలసిన అవసరం ఉండదు.

చిన్నగా ప్రారంభించండి

ఆస్ట్రియాలో పచ్చని అటవీ హైకింగ్ ట్రయల్
ఉపోద్ఘాతంలో నేను ప్రస్తావించిన ట్రయల్ కేవలం రెండు గంటల నిడివి మాత్రమే ఉంది మరియు నేను ఒంటరిగా చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు నా కుటుంబంతో కలిసి హైకింగ్ చేసిన జీవితకాల అనుభవం కలిగి ఉన్నాను. చిన్నగా ప్రారంభించండి మరియు ప్రారంభంలో తక్కువ ఎత్తుకు వెళ్లండి.

మీరు త్వరగా జ్ఞానం మరియు విశ్వాసాన్ని పొందవచ్చు. ఆ మొదటి సోలో హైక్ తర్వాత ఒక సంవత్సరం లోపు, నేను వెళ్ళాను నేపాల్‌లోని అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ మరియు అభయారణ్యం ట్రెక్‌లు, కలిపి 14 రోజులలో; కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, నేను ఒంటరిగా బ్యాక్‌ప్యాక్ చేసాను పెరూలో శాంటా క్రజ్ ట్రెక్. రెండూ చాలా ఎత్తులో ఉన్న హైక్‌లు మరియు చాలా స్టామినా అవసరం. నేను వీటి కోసం పనిచేశాను - మరియు మీరు కూడా చేయవచ్చు. అయితే ముందుగా, చిన్నగా ప్రారంభించండి మరియు మీరు తాళ్లు నేర్చుకునేటప్పుడు ఇతర వ్యక్తులతో వెళ్లండి.

జనాదరణ పొందిన మార్గాలను ఎంచుకోండి

ఇన్వెరీ, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ హైకింగ్ ట్రైల్
నేను సాధారణంగా జనాదరణ పొందిన ట్రయల్స్‌ను ఎక్కుతాను. నేను ఒంటరిగా బ్యాక్‌కంట్రీకి వెళ్లడం మీరు చూడలేరు. దాని కోసం నావిగేషన్‌లో నేను సరిపోను. అయినప్పటికీ, బాగా గుర్తించబడిన మార్గంలో నేను పూర్తిగా నమ్మకంగా ఉన్నాను.

నేను దారిలో ప్రజలను కలుసుకోగలిగితే అది నాకు బోనస్, నేను ఎల్లప్పుడూ చేస్తాను. ఇది చాలా సరదాగా ఉంది! నేను స్వయంగా అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ప్రారంభానికి బస్సు ఎక్కినప్పటికీ, దారిలో నాకు ఒక స్నేహితుడిని సంపాదించుకున్నాను, ఒక అద్భుతమైన మహిళ బెల్జియం, మరియు నేను మొదటి అడుగు వేయకముందే హైకింగ్ స్నేహితుడు కూడా ఉన్నాడు. మేమిద్దరం కలిసి మొత్తం 14 రోజులు చేసాము, ఆ తర్వాత ఖాట్మండులో కూడా గడిపాము. మేము దారి పొడవునా ప్రజలను కలుస్తూనే ఉన్నాము మరియు ఇలాంటి సుదీర్ఘ పాదయాత్రల యొక్క అందం అదే: మీరు అదే వ్యక్తులను మళ్లీ మళ్లీ చూడగలుగుతారు. స్నేహబంధం అద్భుతంగా ఉంది, కానీ మీకు కావాలంటే, మీరు మీ కోసం క్షణాలను కూడా పొందవచ్చు.

ముందుగా ఎవరి దగ్గరైనా నైపుణ్యాలు నేర్చుకోండి

క్రిస్టిన్ అడిస్ ఐస్‌లాండ్‌లో హైకింగ్ చేస్తున్నాడు
మ్యాప్ మరియు దిక్సూచితో బాగా నావిగేట్ చేయడం నాకు తెలియకపోవచ్చు, కానీ బొబ్బలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు సరైన గేర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో నాకు తెలుసు. నా స్వంత ఆహారాన్ని వండుకోవడానికి మరియు నా స్వంతంగా టెంట్ వేసుకోవడానికి నాకు అవసరమైన నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి మరియు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం ఏమి ప్యాక్ చేయాలో నాకు తెలుసు ( మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ చెక్‌లిస్ట్ ఉంది ) కాబట్టి నేను అధిక బరువుతో లేను. నేను సిద్ధపడని పరిస్థితికి నన్ను నేను రానివ్వను.

నేను ఈ నైపుణ్యాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను నా స్వంతంగా బయలుదేరడానికి ముందు నాకు ప్రతిదీ నేర్పించిన వారితో నేను బ్యాక్‌ప్యాక్ చేసాను. ఒంటరిగా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ చేసే ముందు నైపుణ్యాలు ఉన్న వారి నుండి మీరు నేర్చుకోవడం తప్పనిసరి అని నేను నమ్ముతున్నాను. మరేమీ కాకపోతే, ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు అరణ్య భద్రత గురించి తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఎలా ప్యాక్ చేయాలి మరియు మీరే ఎలా పేస్ చేయాలి అనే దాని గురించి కూడా మీకు మంచి అవగాహన వస్తుంది.

ముందుగా కాలిబాట పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోండి

నేపాల్‌లోని అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్‌లోని పర్వతాలు
నేను శాంటా క్రజ్ ఎక్కి బయటకు వెళ్ళే ముందు పెరూ, నేను సమీప పట్టణమైన హురాజ్ చుట్టూ తిరిగాను మరియు స్థానిక దుస్తులను తయారుచేసే వారి నుండి సలహా పొందాను. మాట్లాడటానికి రేంజర్లు ఉంటే, నేను వారిని కూడా అడిగాను. ఇలా చేయడం ద్వారా, నేను వెళ్లే ముందు ట్రయల్ పరిస్థితులపై మంచి అవగాహన పొందాను మరియు నమ్మదగిన మ్యాప్‌లను పొందాను.

మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి ముందుగా మీ పరిశోధన చేయండి, కానీ ముఖ్యంగా, మైదానంలో ఉన్న వ్యక్తులతో మాట్లాడండి మరియు ప్రస్తుతం ట్రయల్ ఎలా ఉందో అర్థం చేసుకోండి. వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు మీ గేర్ మిమ్మల్ని తగినంత వెచ్చగా ఉంచుతుందని నిర్ధారించుకోండి. ఇతర దశల్లో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

  • స్థానిక అధికారిక పర్యాటక సైట్‌లను శోధించండి
  • సలహా కోసం వారిని అడగడానికి ట్రయల్ సమీపంలోని మీ వసతికి ఇమెయిల్ పంపండి
  • Facebook సమూహాలలో చేరండి మరియు ఇటీవల ట్రెక్‌ను పూర్తి చేసిన వ్యక్తుల కోసం చూడండి
  • ట్రయల్ + బ్లాగ్ పేరును శోధించండి మరియు ఇటీవలి పోస్ట్‌లను చదవండి
  • గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా వాతావరణ నమూనాలను తనిఖీ చేయండి

సిద్ధంగా ఉండండి మరియు అమర్చండి

ఒక మహిళ క్యాంపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు క్యాంప్‌ఫైర్ ఏర్పాటు చేసింది
తగినంత ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం, వెచ్చగా ఉండటం, పొడిగా ఉండటం మరియు నీటిని నిరంతరం యాక్సెస్ చేయగలగడం - మీరు దానిని మోసుకెళ్ళినా లేదా కాలిబాటలో కనుగొన్నా - అన్నీ అత్యవసరం. ఎక్కువ సమయం ప్రజలు ఇబ్బందుల్లో పడినప్పుడు, వారు కాలిబాట నుండి సంచరించడం, ఆహారాన్ని తగినంతగా సిద్ధం చేయకపోవడం, చాలా చల్లగా ఉండటం లేదా నీరు అయిపోయినందున. మీరు పూర్తిగా సిద్ధపడడం ద్వారా ఆ విషయాలు ఏవీ మీకు జరగకుండా చూసుకోవచ్చు.

వార్సా హాస్టల్

మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి — ఎప్పుడూ సాంకేతిక మార్గాలను ఒంటరిగా ఎక్కవద్దు

పటగోనియాలో క్రిస్టిన్ అడిస్ హైకింగ్
ఈ రోజు వరకు, ది పటగోనియాలోని హ్యూమల్ సర్క్యూట్ నేను చేసిన కష్టతరమైన బాట. నేను ఒక గిలక మరియు జీనుతో రెండు నదుల మీదుగా లాగవలసి వచ్చింది మరియు ఒక కిలోమీటరు కంటే 700 మీటర్లు దిగవలసి వచ్చింది - అది దాదాపు నిలువుగా ఉంది - తప్పుగా ఉన్న చెట్టు కొమ్మ తప్ప పట్టుకోవడానికి ఏమీ లేకుండా.

మొదటి రోజు, ఒక సోలో హైకర్ మా గ్రూప్‌లో చేరవచ్చా అని అడిగాడు మరియు మేము ఖచ్చితంగా చెప్పాము. అతను దీన్ని ఎందుకు ఒంటరిగా చేయకూడదనుకుంటున్నాడో నాకు అర్థమైంది: ఇది టెక్నికల్ హైక్, మరియు నేను ఇప్పుడు వందల మైళ్లు ఒంటరిగా చేసినప్పటికీ, నేను ఇప్పటికీ ఒంటరిగా ఆ పాదయాత్రను ప్రయత్నించను. నేను పొగమంచు పరిస్థితులు, భారీ గాలులు లేదా ఒంటరిగా నావిగేట్ చేయడం కష్టంగా ఉండే ట్రయల్స్‌లోకి వెళ్లను. సాంకేతిక మార్గాలు సమూహాలలో లేదా గైడ్‌తో ఉత్తమంగా చేయబడతాయి. మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి.

నికోలస్ కేజ్ బ్యాంకాక్ ప్రమాదకరమైనది

ఇది ఎక్కువగా మానసికమైనదని తెలుసుకోండి

పర్వతాన్ని మూసివేసే నిటారుగా హైకింగ్ ట్రయల్
ఇప్పుడు నేను ఒక బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌ల కోసం గైడ్ పెరూలో, పటగోనియాలోని ఓ సర్క్యూట్, అలాస్కాన్ బ్యాక్‌కంట్రీ మరియు ఐస్లాండ్, కాలిబాటలో కష్టపడే అతి పెద్దవారు లేదా తక్కువ ఫిట్‌మెంట్ ఉన్న వ్యక్తులు కానవసరం లేదని నేను తెలుసుకున్నాను - ఇది శిక్షణ పొందని మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా లేని వారు.

నేను చేసిన దాదాపు ప్రతి మార్గంలో నేను కఠినమైన వాతావరణాన్ని అనుభవించాను మరియు స్వర్గం యొక్క క్షణాలు మరియు నరకం యొక్క క్షణాలు ఉన్నాయి. ప్రకృతికి చాలా దగ్గరగా ఉండటం మరియు మీ పాదాలు మాత్రమే మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లగల వస్తువులను చూడటం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే, కానీ మీరు కఠినమైన విషయాల కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇది కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది మరియు అది ఒక రకమైన పాయింట్, సరియైనదా?

మీరు సానుకూలంగా ఉండాలి. మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించడం ప్రారంభించిన వెంటనే, అది ప్రపంచాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.

మీ పర్యటన కోసం శిక్షణ పొందండి

క్రిస్టిన్ అడిస్ ఫ్రెంచ్ పాలినేషియాలో హైకింగ్ చేస్తున్నాడు
మీరు ఇంతకు ముందు హైకింగ్ చేసినప్పటికీ, మీ ట్రిప్ కోసం శిక్షణ గేమ్ ఛేంజర్‌గా ఉంటుంది. మానసికంగా సన్నద్ధం కావడమే కాకుండా, మీ శరీరాన్ని ముందుకు వచ్చే ఛాలెంజ్‌కి తగిన ఆకృతిని పొందండి.

మీరు నివసించే ప్రదేశం చుట్టూ చిన్నపాటి హైకింగ్ చేయడం ద్వారా మీరు శిక్షణ పొందలేకపోతే, మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను బరువుతో ఉంచి, మెట్ల ఎక్కేవారిపైకి వెళ్లండి. మీరు జిమ్‌లో విచిత్రంగా కనిపిస్తారని నాకు తెలుసు, కానీ వ్యాయామశాల శిక్షణ కోసం, కాబట్టి ఎవరు పట్టించుకుంటారు, సరియైనదా? Pilates వంటి ఓర్పు వ్యాయామాలు చేయండి మరియు సిద్ధంగా ఉండటానికి చివరి నిమిషం వరకు వేచి ఉండకండి. మీరు ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారో, అది సులభంగా ఉంటుంది.

మీకు సరిపోయే గేర్‌ను పొందండి

క్రిస్టిన్ అడిస్ పర్వతాలలో హైకింగ్
దీర్ఘకాల పెంపుతో ప్రజలు అనుభవించే అతి పెద్ద సమస్య బొబ్బలు. మీ అని నిర్ధారించుకోండి బూట్లు గట్టిగా ఉంటాయి, మీ సాక్స్ మందంగా ఉన్నాయి, మరియు ప్రతిదీ మీకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. దానిపైన, బ్యాక్‌ప్యాక్‌లను కొనుగోలు చేయండి మీరు బరువుతో ప్రయత్నించారని మరియు మీరు స్టోర్ నుండి బయటికి వెళ్లే ముందు మీ శరీరంపై బరువును సమానంగా ఎలా పంపిణీ చేయాలో అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు USలో ఉన్నట్లయితే, మీ శరీరానికి సరైన పరికరాలను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడే అనుభవజ్ఞులైన మరియు సహాయక సిబ్బందితో REI దేశవ్యాప్తంగా స్టోర్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు మీ గేర్‌ని ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేస్తుంటే, అనేకం ఆర్డర్ చేయమని, వాటిని పరీక్షించి, మీకు పని చేయని వాటిని తిరిగి పంపమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. రిటర్న్ పాలసీ దీన్ని అనుమతించిందని నిర్ధారించుకోండి!

మీ బరువును తగ్గించండి

పర్వతాలలో హైకింగ్
మీరు ఒంటరిగా హైకింగ్ చేస్తుంటే, మీరు అన్ని గేర్‌లను మోస్తున్నారని అర్థం. మీరు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ చేస్తుంటే, మీరు ఒంటరిగా టెంట్, వంట సామగ్రి మరియు ఆహారం మరియు నీటిని తీసుకువెళుతున్నారని అర్థం. సాధ్యమైన చోట మీరు ప్రతి గ్రామును గొరుగుట చేయాలి. జాడీలు మరియు జామ్ మరియు ట్యూనా వంటి హైడ్రేటెడ్ ఆహారాలతో హైకింగ్ చేసే వ్యక్తులను చూసినప్పుడు నేను ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతాను. వారికి పిచ్చి ఉండాలి!

రెండు జతల బట్టలు మాత్రమే తీసుకురండి (ఒకటి పడుకోవడానికి మరియు మరొకటి షికారు చేయడానికి); ప్రతి సాయంత్రం మీకు నీరు అందుబాటులో ఉందని భావించి, మీరు రీహైడ్రేట్ చేయగల ఆహారాన్ని తీసుకురండి; మరియు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం రూపొందించబడిన తేలికపాటి గేర్‌లను కొనుగోలు చేయండి.

ఏ జాడను వదలకండి

ఇడాహోలో క్రిస్టిన్ అడిస్ హైకింగ్
చివరగా, ఇతర వ్యక్తులతో లేదా మీ స్వంతంగా అరణ్యంలో హైకింగ్ చేయడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, నిజంగా ఎటువంటి జాడను వదిలివేయడం. చెత్త వేయకూడదని చాలా మందికి తెలుసు, కానీ అర్థం చేసుకోవడానికి ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి:

    కాలిబాట నుండి ఎన్నటికీ వక్రంగా ఉండకండి.కోతను తిరిగి పొందలేము మరియు 200 సంవత్సరాల క్రితం కాలిఫోర్నియా ఎడారిలో పాదముద్రలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. మీ భద్రత కోసం మరియు అరణ్యం కొరకు కాలిబాటలో ఉండండి. నదులలో ఏమీ కడగవద్దు.నదుల్లో గిన్నెలు కడుగుతున్న వారిని నిత్యం చూస్తుంటాను. నీరు ప్రవహిస్తుంది, అవును, కానీ అది ఎక్కడో ముగించాలి, మరియు ఈ విధంగా మనం మన నీటి వనరులను కలుషితం చేస్తాము. అన్నింటినీ ప్యాక్ చేయండి.మీరు పూర్తి చేయని ఆహారం ఇందులో ఉంది. మీరు దానిని అరణ్యంలో వదిలేస్తే, జంతువులు దానిని తినడం అలవాటు చేసుకుంటాయి, అప్పుడు అవి మనుషులతో దూకుడుగా మారవచ్చు, ఆపై మేము పెద్ద సమస్యను సృష్టించాము. మీరు బాత్రూమ్ ఎక్కడ ఉపయోగిస్తున్నారో తీవ్రంగా పరిగణించండి.కాలిబాట మరుగుదొడ్లను అందించినట్లయితే, వాటిని ఉపయోగించండి. ఇది మంచి టాయిలెట్ కానప్పటికీ, తగినంత మంది వ్యక్తులు టాయిలెట్‌ను ఉపయోగించకూడదని ఎంచుకుంటే మనం పర్యావరణంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాము. మరుగుదొడ్డి లేనట్లయితే, ఏదైనా నీటి వనరుల నుండి కనీసం 100 అడుగుల దూరంలో నడవండి, దానిని పాతిపెట్టి, టాయిలెట్ పేపర్‌ను ప్యాక్ చేయండి. అది మీకు స్థూలంగా అనిపిస్తే, జిప్‌లాక్ బ్యాగ్ చుట్టూ కొంత డక్ట్ టేప్ ఉంచండి, తద్వారా మీరు దానిని చూడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ తీవ్రంగా, దానిని అరణ్యంలో వదిలివేయవద్దు.

చివరగా, ఇతరులతో హైకింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని లేక్ బ్లాంచే వద్ద హైకింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తుల సమూహం
నేను నా ట్రయల్స్‌లో చాలా వరకు ఒంటరిగా ప్రారంభించినప్పటికీ, నేను దారిలో చాలా మంది మంచి వ్యక్తులను కలుస్తాను, నేను దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కొత్త స్నేహితులతో దాని నుండి బయటకు వస్తాను. మీరు అందరితో మంచిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు షికారు చేయాలనుకుంటున్న వ్యక్తులు ఉన్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు. అక్కడ ప్రజల యొక్క గొప్ప సంఘం ఉంది, కాబట్టి ఆ అవకాశం కోసం తెరవండి.

***

సోలో హైకింగ్ అనేది అందరికి కాదని నేను అంగీకరిస్తున్నాను, ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మహిళలు తమంతట తానుగా వేల మైళ్లు ప్రయాణించారు మరియు మనలో దీన్ని ఇష్టపడే వారికి ఇది ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ అనుభవాలలో ఒకటి. ప్రతి ఒక్కరూ తమకు ఏది మంచిదో నిర్ణయించుకోవాలి, కానీ నాకు, సోలో ట్రావెలింగ్ ఒక అందమైన ఎత్తు, మరియు సోలో హైకింగ్ నన్ను మరింత ఉన్నతంగా తీసుకువెళుతుంది.

అమెరికాలో వెళ్ళడానికి చల్లని ప్రదేశాలు

క్రిస్టిన్ అడిస్ ఒక ఒంటరి మహిళా ప్రయాణ నిపుణురాలు, ఆమె ప్రపంచాన్ని ప్రామాణికమైన మరియు సాహసోపేతమైన మార్గంలో ప్రయాణించడానికి మహిళలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒక మాజీ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ బ్యాంకర్, ఆమె అన్ని వస్తువులను విక్రయించి, 2012లో కాలిఫోర్నియాను విడిచిపెట్టింది, క్రిస్టిన్ నాలుగు సంవత్సరాలుగా ప్రపంచాన్ని ఒంటరిగా పర్యటించింది, ప్రతి ఖండాన్ని కవర్ చేసింది (అంటార్కిటికా మినహా, కానీ అది ఆమె జాబితాలో ఉంది). ఆమె ప్రయత్నించనిది దాదాపు ఏమీ లేదు మరియు దాదాపు ఎక్కడా ఆమె అన్వేషించదు. మీరు ఆమె మ్యూజింగ్‌లను మరింత కనుగొనవచ్చు నా ట్రావెల్ మ్యూజ్ అవ్వండి లేదా ఆన్ ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు ఫేస్బుక్ .

మీ పర్యటనను బుక్ చేయండి: లాజిస్టికల్ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు

మీ విమానాన్ని బుక్ చేసుకోండి
ఉపయోగించి చౌక విమానాన్ని కనుగొనండి స్కైస్కానర్ . ఇది నాకు ఇష్టమైన సెర్చ్ ఇంజన్ ఎందుకంటే ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వెబ్‌సైట్‌లు మరియు విమానయాన సంస్థలను శోధిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టరని మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.

మీ వసతిని బుక్ చేసుకోండి
మీరు మీ హాస్టల్‌ని బుక్ చేసుకోవచ్చు హాస్టల్ వరల్డ్ . మీరు హాస్టల్ కాకుండా వేరే చోట ఉండాలనుకుంటే, ఉపయోగించండి Booking.com గెస్ట్‌హౌస్‌లు మరియు హోటళ్ల కోసం ఇది స్థిరంగా తక్కువ ధరలను అందిస్తుంది.

ప్రయాణ బీమాను మర్చిపోవద్దు
ప్రయాణ బీమా అనారోగ్యం, గాయం, దొంగతనం మరియు రద్దుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఏదైనా తప్పు జరిగితే ఇది సమగ్ర రక్షణ. నేను గతంలో చాలాసార్లు ఉపయోగించాల్సి వచ్చినందున నేను అది లేకుండా ఎప్పుడూ యాత్రకు వెళ్లను. అత్యుత్తమ సేవ మరియు విలువను అందించే నాకు ఇష్టమైన కంపెనీలు:

ఉచితంగా ప్రయాణం చేయాలనుకుంటున్నారా?
ట్రావెల్ క్రెడిట్ కార్డ్‌లు ఉచిత విమానాలు మరియు వసతి కోసం రీడీమ్ చేయగల పాయింట్‌లను సంపాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి — అన్నీ అదనపు ఖర్చు లేకుండా. తనిఖీ చేయండి సరైన కార్డ్ మరియు నా ప్రస్తుత ఇష్టమైన వాటిని ఎంచుకోవడానికి నా గైడ్ ప్రారంభించడానికి మరియు తాజా ఉత్తమ డీల్‌లను చూడండి.

మీ పర్యటన కోసం కార్యాచరణలను కనుగొనడంలో సహాయం కావాలా?
మీ గైడ్ పొందండి మీరు చక్కని నడక పర్యటనలు, సరదా విహారయాత్రలు, స్కిప్-ది-లైన్ టిక్కెట్లు, ప్రైవేట్ గైడ్‌లు మరియు మరిన్నింటిని కనుగొనగలిగే భారీ ఆన్‌లైన్ మార్కెట్ ప్లేస్.

మీ పర్యటనను బుక్ చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
నా తనిఖీ వనరు పేజీ మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ కంపెనీల కోసం. నేను ప్రయాణించేటప్పుడు నేను ఉపయోగించే అన్నింటిని జాబితా చేస్తాను. వారు తరగతిలో అత్యుత్తమమైనవి మరియు మీ పర్యటనలో వాటిని ఉపయోగించడంలో మీరు తప్పు చేయలేరు.